" SPARTAN TRAINING "

NUEVO METODO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL : 300 REPETICIONES DE EJERCICIOS FUNCIONALES MAS EJERCICIOS DE FUERZA RELACIONADOS DIRECTAMENTE CON LOS GRUPOS MUSCULARES TRABAJADOS .
EFICACIA Y RAPIDES , AUMENTA LA FUERZA ;LA FLEXIBILIDAD Y LA CORDINACION GENERAL.
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prof: Guillermo sardi

ESTAMOS CON LOS GOLFISTAS ;TAMBIEN!!!!!!!

A PARTIR DE HOY PERSONAL 100X100 ESTA PRESENTE EN EL DRIVING DE PUERTO MADERO (DIQUE 1) BRINDANDO SUS SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO ESPECIFICO PARA GOLFISTAS.
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LOS ESPERAMOS
EXITOS PARA BARBARA BARCELONNA Y SU EQUIPO!!!!!!!!!!!!!!!!!
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KLEENEX 2010 7k

NUEVO DESAFIO EN JULIO : RUNNING TEAM 100X100 LOS INVITA A INSCRIBIRSE EN LA KLEENEX ,ES UNA CARRERA MUY INTERESANTE PARA BAJAR TIEMPOS .
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GRACIAS POR PERTENECER.
GUILLE

UCEMA 2010

EL 18 DE ABRIL A LAS 9 HS ,EL RUNNIG TEAM 100X100 VA POR UN NUEVO DESAFIO!!!!!!!!!!!
8 K EN PUERTO MADERO .
GUILLE

CARRERAS !!!!!!!!

LOS INVITO A ENTRAR A: www.clubdecorredores.com
y elegir que carreras de calle correremos este año !!!!!!!!!
guille

VOLVEMOS A CORRER !!!!!!!

7 DE MARZO " LA CARRERA DE LAS CHICAS " 5 K DE NIKE . FER DEBUTA EXITOSSSSSSSSSSSS!!!!!! PERSONAL 100X100 GUILLE

RUNNING VERANO

A PARTIR DEL 1 DE DICIEMBRE EL RUNNING TEAM 100X100 CAMBIA SUS HORARIOS DEBIDO AL CLIMA : MARTES Y JUEVES 19.30 HS Y LOS QUE ENTRENEN LOS SABADOS SERA A PARTIR DE LAS 9 HS.
LOS ESPERAMOS COMO SIEMPRE EN EL PARQUE "MUJERES ARGENTINAS "
PUERTO MADERO (EL LUGAR MAS SEGURO DE BUENOS AIRES).
GUILLE